пʼятниця, 8 вересня 2023 р.

Ресурси психологічної допомоги: гарячі лінії, онлайн-платформи

 Шановні учасники освітнього процесу! Зібрали для вас добірку ресурсів, де можна отримати безкоштовну анонімну психологічну допомогу в кризові часи




1. Для отримання консультації спеціалістів психологічної служби закладу надішліть свій запит або питання, яке вас хвилює на електронну пошту pidtrymka7@gmail.com

2. Хаб стійкості - психологічна допомога українцям, що постраждали під час війни

3. Гаряча лінія для жертв домашнього насильства

15-47 (з мобільного чи стаціонарного телефону) 

Гаряча лінія працює на базі Урядового контактного центру, аби надавати психологічну допомогу потерпілим від домашнього насильства жінкам, чоловікам і дітям. Сервіс доступний цілодобово. Дзвінки є безкоштовними зі стаціонарних та мобільних телефонів, анонімними та конфіденційними.

4. Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації

0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного телефону) або 116 123 (з мобільного)

Громадська міжнародна правозахисна організація Ла Страда-Україна надає безкоштовну, цілодобову та анонімну допомогу тим, хто піддається фізичному, психологічному, сексуальному чи економічному насильству. Постраждалі можуть отримати психологічну підтримку та консультації щодо того, як знайти безпечний вихід із складної ситуації. 

Консультації можна також отримати онлайн: 

Skype: @lastrada-ukraine

Facebook: @lastradaukraine

Telegram: @NHL116123

Email: hotline@la-strada.gov.ua

5. Національна гаряча лінія для дітей та молоді

0 800 500 225 (з мобільного або стаціонарного телефону) або 116 111 (з мобільного)

Звернувшись на цю лінію, діти та молодь можуть анонімно отримати пітримку і поради щодо проблем в особистих стосунках, булінгу, непорозумінь з батьками, насильства чи жорсткого поводження. Крім того, дорослі можуть проконсультуватися з психологами, юристами та соціальними працівниками щодо випадків порушення прав дитини. Наразі лінія працює у будні з 12:00 до 20:00.

Консультації можна також отримати онлайн: 

Instagram: @childhotline_ua

Facebook: @childhotline.ukraine

Telegram: @CHL116111

6. Психологічні консультації для підлітків Teenergizer 

https://teenergizer.org/consultations/

Об’єднання підлітків Східної Європи та Центральної Азії Teenergizer безкоштовно та анонімно надає онлайн-консультації, завдяки яким можна отримати професійну допомогу від психологів та консультантів щодо будь-яких запитань: булінгу у школі, конфліктів з батьками, хвилювання щодо сексу, стресу перед іспитами, а також підтримку щодо виявленого ВІЛ-позитивного статусу.

7. Соціальний проєкт "Разом" - безкоштовна психологічна допомога онлайн (30 хвилин з психологом).

8. Онлайн-платформа "Розкажи мені" надає українцям безкоштовну психологічну допомогу. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – залиште заявку та очікуйте. Спеціаліст зв’яжеться з вами якомога швидше.

9. УкрЄдність - психологічна допомога (безкоштовно від 1 до 3х консультацій з запитами, що виникли чи загострились під час війни).

10. ВзаємоДія - гарячі лінії, контакти психологів, підтримка онлайн, платформи та проекти,, фонди та організації.

11. "Поруч" - проєкт психологічної підтримки.


четвер, 16 лютого 2023 р.

Психологічна допомога під час війни. Гарячі лінії

Психологічна допомога під час війни потрібна багатьом українцям: не залежно від віку та статі.

Адже не завжди людина здатна самостійно впоратися з тими втратами, викликами

та потрясіннями, які їй доводиться переживати. 

Пропонуємо вам чергову добірку ресурсів, де ви зможете отримати таку допомогу безкоштовно. 


Соціальний проєкт «Разом» -

30 хвилин із психологом

www.razom.live 


Kellimni

психологічна допомога чат

пн-пт з 10:00 по 14:00

➡️www.kellimni.com

❗️

PsyHelpUa

Психологічна допомога онлайн 

www.psyhelp.info


Національна психологічна асоціація (НПА)

Аудіо та відеоконсультації з 10:00 до 20:00

☎️0 800 100 102

www.npa-ua.org 


Triangle Generation Humanitaire (TNG)

перша психологічна допомога 

Цілодобово, без вихідних

☎️+38 050 432 41 82


БФ «Право на захист»

Безкоштовно для ВПО, постраждалих від війни. Дорослі, підлітки, діти, сім’ї, волонтери, організації. 

t.me/psyintouch


PIN (People in Need)

цілодобова перша психологічна допомога 

☎️0 800 210 160


Telegram чат-бот «Центр Відкриті двері»

t.me/odukraine_bot


Telegram чат-бот «Як ти»

t.me/yak_ty_bot


Telegram чат-бот

«Друг. Перша допомога»

t.me/friend_first_aid_bot


ДЛЯ ВІЙСЬКОВИХ, ВЕТЕРАНІВ, ТА ЇХ СІМЕЙ:

Платформа «Veteran hub»

Підтримка військовослужбовців, ветеранів та членів їхніх родин. 

☎️+38 067 348 28 68


Відділення медико-психологічної реабілітації для військових та їхніх рідних

☎️0 800 50 12 12, цілодобово


ПІДТРИМКА У ВОЄННИЙ ЧАС: 


Інтернет-платформа «Хаб стійкості»

Психологічна допомога постраждалим від війни

resiliencehub.com.ua


Платформа «Жінки і війна» -

психологічна допомога жінкам

t.me/KaUrnvXRmhVIViB


Фонд «Голоси Дітей»

Психологічна підтримка батьків та дітей під час війни.

☎️0 800 210 106

t.me/kidsMentalHelpBot


Онлайн-платформа «УкрЄдність»

ukr-ednist.com.ua 


ДОМАШНЄ НАСИЛЬСТВО: 

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства 

📲116 125 з мобільного

☎️0 800 500 335 зі стаціонарного 


Урядовий контактний

центр. Гарячі лінії для постраждалих від

домашнього насилля

☎️1547 цілодобово з мобільного або стаціонарного.


ДІТИ, ПІДЛІТКИ, БАТЬКИ: 


БФ "Діти Героїв" 

допомога дітям, які втратили батьків внаслідок війни та їх опікунам 

https://childrenheroes.org


SateRoom

психологічна допомога підліткам онлайн 

www.saferoom.org.ua


DOBRY START

☎️738390204

Warszawa

www.dobry-start.pl


Проєкт «ПОРУЧ»

Онлайн та очні групи психологічної підтримки для батьків та підлітків

www.poruch.me


Національна гаряча лінія «Ла Страда»

цілодобово для дітей та молоді до 25 років

116 111

☎️0 800 500 225


«Ми поруч»

Для дітей і батьків 09.00 -20.00 

☎️0 800 210 106

www.poruch.me


ПРОТИДІЯ СУЇЦИДАЛЬНИМ НАМІРАМ: 

«Lifeline Ukraine»

цілодобово без вихідних протидія суїцидальним намірам 

☎️7333

lfelineukraine.com