Аптечка психологічної самодопомоги (матеріал дповнюється)
АПТЕЧКА ПСИХОЛОГІЧНОЇ САМОДОПОМОГИ
Вправи, що знімають напругу в тілі
Вправи, що відволікають від тривожних думок
Ресурси психологічної допомоги: гарячі лінії, онлайн-платформи
Шановні учасники освітнього процесу! Зібрали для вас добірку ресурсів, де можна отримати безкоштовну анонімну психологічну допомогу в кризові часи 1. Хаб стійкості - психологічна допомога українцям, що постраждали під час війни 2. Гаряча лінія для жертв домашнього насильства 15-47 (з мобільного чи стаціонарного телефону) Гаряча лінія працює на базі Урядового контактного центру, аби надавати психологічну допомогу потерпілим від домашнього насильства жінкам, чоловікам і дітям. Сервіс доступний цілодобово. Дзвінки є безкоштовними зі стаціонарних та мобільних телефонів, анонімними та конфіденційними. 3. Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації 0 800 500 335 (з мобільного або стаціонарного телефону) або 116 123 (з мобільного) Громадська міжнародна правозахисна організація Ла Страда-Україна надає безкоштовну, цілодобову та анонімну допомогу тим, хто піддається фізичному, психологічному, сексуальному чи економічному насиль
Коментарі
Дописати коментар