Психологічна бібліотека
Кімната без книг - все одно, що людина без душі
10 книг з психології, які допоможуть зрозуміти себе і світ навколо
Зараз емоційний інтелект цінується чи не більше за точні та практичні знання. У цьому немає нічого дивного, щоб існувати у соціумі потрібно, перш за все, розуміти та поважати один одного. Для того, аби дізнатися більше про внутрішній світ, почуття, мислення, світогляд та мотивацію кожного і існують книги з психології. Ми радимо починати з цього списку.
Ерік Берн «Ігри, в які грають люди»
Ерік Берн описує понад 120 ігор та прагне звільнити людей від впливу нав’язаних сценаріїв та навчити менше «грати» у життя, а натомість – жити по-справжньому.
Вiктор Франкл «Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі»
На основі настільки екстремального досвіду Франкл і створив власний метод психотерапії – логотерапію. Її суть полягає у твердженні, що розвиток особистості визначається прагненням до пошуку сенсу життя. На думку психолога, якщо людина знає, чому живе, то може змиритися та витримати будь-що.
Олівер Сакс «Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом»
«Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом» - чудовий вибір не тільки для лікарів, яким книга біде цікава з професійної точки зору, але й для всіх охочих дізнатися, на які «витівки» здатен наш мозок.
Ірвін Ялом «Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта»
У книзі піднімаються актуальні теми: смерті, любові, старості, свободи… Отож, кожен читач, знайомлячись з проблемами пацієнтів Ялома, зможе знайти відповіді і на власні питання.
Зігмунд Фрейд «Тлумачення сновидінь»
У «Тлумаченні сновидінь» Фрейд вчить розпізнавати знаки підсвідомого. На думку автора, вивчаючи свої сни, можна дізнатися про глибинні страхи, психологічні проблеми та бажання, які пригнічувалися роками.
Філіп Зімбардо «Ефект Люцифера. Чому хороші люди чинять зло»
Філіп Зімбардо намагається обміркувати Стенфордський експеримент та зрозуміти, звідки береться жорстокість і чому людина взагалі чинить зло. Психолог розповідає про низку подібних експериментів, також згадує про геноциди, етнічні чистки та інші випадки, коли права людини порушувалися.
Джеймі Голмз «Нонсенс. Осягнути і перемогти»
«Нонсенс. Осягнути і перемогти» - дебютна книга Джеймі Голмза, яка прославила його на весь світ. Ця книга про прийняття рішень та пізнання світу загалом допоможе сприймати кожен нонсенс не як помилку, а як можливість.
Сьюзен Кейн «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати»
«Сила інтровертів» заспокоїть інтровертів, які часто бояться бути собою, та підкаже їм, як використовувати свої сильні сторони. Для екстравертів також буде корисним «пожити» у думках інтровертів.
Пол Клейнман «Психологія 101. Факти, теорія, статистика, тести й таке інше»
Журналіст, блогер та письменник Пол Клейнман зумів у доступній та цікавій формі розповісти про класичну та сучасну психологію. Тут ви знайдете пояснення базових психологічних термінів та розповідь про ключових персоналій цієї захопливої науки. Таємниці сновидінь, арт-терапія, теорія шести рукостискань і чимало інших тем, які обговорюються мільйонами, описуються у книзі Клейнмана у науково-популярній формі.
Немає коментарів:
Дописати коментар