Ознаки депресії в підлітка
Більшість дітей безболісно переживають підлітковий період.
Але деякі підлітки за цей час змінюються до невпізнання, що завдає
багато страждань батькам. Вони розмірковують над такими різкими змінами:
«Раніше моя дитина була такою щасливою», «З нею було легко знайти
спільну мову», «Раніше вона була добрішою».
Іноді батьки звинувачують себе в подібній поведінці дитини («Мені
варто було бути з нею суворішим(ою)», «Мені варто було проводити з нею
більше часу», «Потрібно було здогадатися, що цим усе закінчиться») або
пояснюють усе поганою спадковістю («Він весь у батька», «У нашій родині
всі чоловіки – алкоголіки», «У нашій родині багато хто страждав на
депресію»). Самозвинувачення не приносять ніякого результату, хоча
батьки часто до них вдаються. Звинувачення дитини також неефективні,
крім того, вони призводять до конфліктів між підлітком і батьками.
То які прояви підліткової засмученості можна вважати нормальними, а в
яких випадках потрібна допомога психолога? Спробуємо розібратися з цими
питаннями.
Депресія в підлітковому віці
Психологи розрізняють два види підліткової депресії: депресію розвитку й атипову депресію.
У підлітковому віці відбувається усвідомлення крихкості життя, яке
викликає в дітей смуток і пригнічений стан. Депресія розвитку викликана
міркуваннями дитини про смерть. Цей етап символізує закінчення
дитинства, перехід у доросле життя, усвідомлення того, що й сам
підліток, і його близькі не вічні. Ці переживання змушують підлітка
сприймати світ у похмурих тонах.
Хоча депресія розвитку й викликає в підлітка внутрішній неспокій,
вона знаменує новий етап його життя, появу нового образу власного «я».
Це занепокоєння необхідне, без нього дитина не сформувала б цілісний
образ свого «я». Щоб упоратися з депресією, підлітку потрібно подолати
два ключові чинники її розвитку: власну ідентичність і відокремлення.
Якщо йому не вдається зробити це, у нього починають проявлятися дитячі
форми поведінки, такі як істерики, булінг тощо.
Для депресії розвитку в підлітка характерні такі ознаки:
- перепади настрою;
- смуток, меланхолія;
- соціофобія;
- перевтома, безсоння або, навпаки, тривалий сон;
- думки про суїцид або вбивство без явного наміру.
Атипова депресія в підлітків
Депресія розвитку під впливом тих чи інших факторів може
загострюватися й переростати в атипову форму. Її викликають сильні
емоційні потрясіння, а також такі фактори:
- не виявлені раніше розлади навчання;
- хвороби та травми;
- соціальні проблеми;
- конфлікти між батьками;
- смерть близької людини;
- фінансові труднощі;
- зміна місця проживання або школи.
На відміну від депресії розвитку, коли дитина відчуває смуток і
меланхолію, з якою може впоратися, атипова депресія пригнічує підлітка,
викликаючи відчай і виражене психічне напруження. Підліток відчуває
гнів, фрустрацію або безпорадність, які викликають зміни настрою,
песимізм або руйнівні думки.
Підлітки, схильні до атипової депресії, постійно борються з її
негативними проявами, використовуючи такі види психологічного захисту як
заперечення, проекцію або дисоціацію. Хоча захист і необхідний
підлітку, він вимагає великих витрат енергії. Тому депресивний підліток
може виглядати постійно втомленим або занадто настороженим.
Ознаки атипової депресії включають у себе:
- пригнічений або роздратований настрій;
- втрату інтересу до раніше улюблених занять;
- соціальну ізоляцію й панічні атаки;
- постійну втому, безсоння або тривалий сон;
- тривале відчуття безпорадності або нерішучості;
- раптові зміни настрою;
- постійні думки про суїцид або вбивство.
Ознаки того, що дитині потрібна допомога
Іноді буває важко визначити, яка форма депресії в підлітка. Потрібно звернути увагу на такі ознаки:
- Нанесення собі каліцтв. Якщо підліток завдає собі порізів або інших каліцтв, це свідчить про те, що він фізично та психічно неврівноважений й не може впоратися зі своїми емоціями. Подібні дії можуть стати звичкою та проявитися через тривалий час.
- Вживання алкоголю й наркотиків. Підлітки часто пробують алкоголь і наркотики, і, якщо це відбувається систематично, це свідчить про серйозні проблеми. Необхідно негайно вжити заходів, особливо, якщо у вашій родині в кого-небудь вже були проблеми з наркотиками. Підлітки, які страждають на атипову депресію, схильні до цього.
- Думки про суїцид. Якщо в дитини з'являються думки про суїцид, батькам не можна ставитися до цього легковажно й намагатися впоратися з проблемою самостійно. Не варто також думати, що дитина грає на публіку. Потрібно негайно звернутися по професійну допомогу. Про серйозність даної проблеми свідчить і той факт, що останнім часом число самогубств серед підлітків зростає, особливо серед дівчаток.
Що робити, якщо ваша дитина страждає на атипову депресію
Коли батьки не можуть самостійно впоратися з проблемами дитини, їм
зазвичай буває соромно звертатися по допомогу. Однак це прояв співчуття,
а не слабкості. Більш того, якщо дитині вчасно не надати допомогу,
депресія негативно позначиться на її подальшому житті.
Немає коментарів:
Дописати коментар